Perché mi secca la pelle?
Perché la mia pelle risulta spenta e sensibile?
Come posso migliorare la salute e l’aspetto della mia pelle?
Una corretta idratazione è una buona abitudine che si riflette direttamente sulla salute e sullo stato della nostra pelle; una pelle ben idratata infatti è più sana, più luminosa ed è meno esposta all’invecchiamento cutaneo.
Idratare la pelle è importante per evitare la formazione di rughe e in generale per impedirne il precoce invecchiamento.
Una pelle poco idratata infatti tende maggiormente a subire rotture delle fibre elastiche e collageniche, portando alla perdita della sua integrità e quindi all’inevitabile comparsa di rughe.
Per idratare la pelle al meglio è importante agire sia per via interna che per via esterna.
Come eseguire una buona idratazione della pelle?
Bere a sufficienza per ripristinare le perdite di liquidi e mantenere quindi il fisiologico equilibrio idrico aiuta a prevenire l’invecchiamento cutaneo.
L’apporto giornaliero d’acqua dovrebbe sempre essere di almeno 1,5/2 litri, per facilitare il lavoro renale e l’eliminazione di scorie e tossine, mantenendo allo stesso tempo la pelle idratata.
Non è però sufficiente bere per migliorare l’idratazione cutanea, ma è importante intervenire anche a livello topico, applicando sostanze in grado di legare e mantenere l’acqua sulla superficie cutanea.
Tra questi attivi troviamo sicuramente l’acido Ialuronico, un componente essenziale della pelle che grazie alla sua struttura è in grado di trattenere le molecole d’acqua e di rilasciarle in modo prolungato verso gli strati più profondi, donando immediata idratazione e luminosità.
L’altro alleato dell’idratazione della pelle è la Vitamina E che svolge un’azione lenitiva, emolliente, idratante e anti-rossore, oltre ad un’elevata attività antiossidante.
In particolare risulta molto utile per la sua azione protettiva nei confronti dei radicali liberi che provengono dallo stress ossidativo (raggi UV, fumo e inquinamento), contrastando la formazione di rughe e la perdita di elasticità.
Per mantenere la pelle idratata è importante anche usare un detergente non aggressivo che non lavi via il film idro-lipidico naturale e la stessa cosa vale anche per i capelli.
Vuoi rimanere aggiornato sulle novità e i consigli della Farmacia Lupi? Iscriviti alla nostra Newsletter!
