Gennaio 2022
Una regolare attività fisica può essere di aiuto nel mantenere una giusta funzionalità intestinale. Oltre a questo, per contrastare la stitichezza, è necessario avere una dieta ricca di fibre e liquidi, quindi occorre mangiare con regolarità frutta e verdura.
Dolori muscolari o articolari – Cause e rimedi.
Dicembre 2021
Dolori muscolari ricorrenti o alla schiena possono avere diverse cause: crampi, postura sbagliata, problemi alla colonna vertebrale, ecc. e in base alla causa scatenante possiamo alleviare il dolore in modo da renderlo almeno sopportabile nei casi più gravi.
